Hint Bademi Hakkında Hint Bademi (bademus indica) Asya’da yaygın olan bir ağaçtır. Ağacın yaprakları büyük, oval ve karamel rengindedir. Meyvesi küçük olup, kabuğu kalındır ve beyazımsı krem rengindedir. Meyvelerin içerisi ise, küçük, yeşil renkli bir bademdir. Hint bademi ağacının meyveleri çok faydalıdır. Çünkü, bademler içerisinde fosfor, magnezyum, potasyum, demir, kalsiyum, çinko ve B vitaminleri gibi birçok önemli besin maddesi bulunur. Bu besin maddeleri vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel bileşenlerdir. Ayrıca, bademler, kolesterolü dengeleyen kalp sağlığı için faydalı olan omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar içerir. Hint bademi, çocuklar ve yetişkinler için oldukça yararlıdır. Çocukların büyüme ve gelişme sürecinde önemli bir rol oynayan…
Yorum Bırak