Bebek emzirmenin sevabı nedir? Emzirme, bebek ve anne arasında özel bir sevgi bağı yaratır. Doğumdan hemen sonra emzirmek, doğum sonrası kanama miktarını azaltır. Annenin sağlığı üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir; meme kanseri, yumurtalık kanseri, osteoporoz ve anemi riskini azaltır. Emziren annelere ne enerji verir? Yapraklı sebzeler: Emzirme döneminde annenin çok fazla enerjiye ihtiyacı vardır. Ispanak, ısırgan otu, kara lahana, dereotu, marul, maydanoz, roka ve semizotu gibi yeşil yapraklı sebzeler bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Anneye ihtiyaç duyduğu kaloriyi sağlarlar. Emzirmenin annelere faydaları nelerdir? Emzirmenin faydaları şu şekilde sıralanabilir: Kalp damar hastalıklarına karşı korur ve osteoporoz riskini azaltabilir Doğumdan sonra…
Yorum Bırak