Taze bakla sebze midir? Pods çok kullanışlı ve besleyici bir sebzedir. Hem taze hem de kuru tüketilebilir. Zengin bir folat kaynağı olan bakla, hamile kadınlar için çok yararlıdır. Çok fazla lif, vitamin ve mineral içeren baklalar bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı korur. Taze bakla baklagil mi? POD’lar: bileşiminde aşırı miktarda protein fosfor vb. Kollu bir balık bulundu. Zeytinyağı ve et beslemesi olarak servis edilebilir. Bezelye: Protein, güç, fosfor ve B vitaminleri bakımından zengindir. Basit bir sindirim, lezzetli bir besindir. Bakla neden fazla yenmemeli? Favizm olarak da bilinen POD zehirlenmesi, G-6 PD gösterge eksikliğinin teşhis edildiği insanlarda fasulye tüketiminden sonra…
Yorum Bırak